您好,歡迎光臨本店! [登錄] [免費注冊]  

相關商品

當前位置: 首頁 > 文章 > 要如何预防阳痿疾病呢

要如何预防阳痿疾病呢

chijy.com / 2016-03-24
[] [] []

 大家都知道,每個男性都是要面子的,可是現如今隨着經濟社會壓力的不斷增大以及社會競爭的日益激烈,越來越多的男性朋友們患上了陽痿疾病,嚴重影響到自己的身體和心理健康,也有可能會影響到夫妻感情,那麼對於陽痿應該如何進行有效地預防呢?下面就讓我們來看一下吧。 
1、消除心理因素 
要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響,要正確對待「性欲」,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,不能因為一兩次性交失敗而沮喪担憂,缺乏信心,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷,愛撫,鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力,性交時思想要集中,特别是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。 
2、節房事 
長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一,實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。 
3、飲食調養 
(1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等,動物内臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品,此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助於提高性功能。 
(2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負担,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。 
4、提高身體素質 
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應当積極從事體育鍛鍊,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。 
5、多運動 
運動的好處多多,除了能讓人擁有好身材外,對心血管的幫助也很大,對於男士而言,運動更有一項妙不可言的好處:可以增強性能力,根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示,一個每天透過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。很多中年男性步入中年之後,工作與家庭均很穩定,易沉溺於安逸之中,漸漸就喪失了運動的興趣;或是以為只有那些出現了頭痛腦熱,腰酸腿疼等毛病的人才需要運動,卻不知是否常運動與性能力的強弱有緊密關聯。有助於「壯陽」的運動的類型很多,打球,散步,遊泳,健身等都不錯,唯一「有錯」的運動是騎腳踏車,它反而會增加患陽痿的機率。 
以上就是小編為大家介紹的預防陽痿的方法,希望大家能夠有所借鑒,廣大男性朋友們一定要註意在日常生活中做好陽痿疾病的預防工作,儘量避免陽痿疾病對自己的身體的困擾,保護好自己的生理以及身體健康。

© 2005-2018 台灣愛愛性用品網日本の藤素床上聖品官網|益粒可|耐氏持久|日本藤素|持久液哪裡買|持久液哪種好|持久液|防早洩|持久液|持久液專賣店|延時噴劑補腎|壯陽|保健品|日本2H2D持久液|男用延時噴劑|延時液|持久膏|綠騎士持久液|top持久液|印度神油持久液|女用TOP縮陰膏|女用縮陰膏|黑寡婦持久液|2h2d持久液|2h2d延時噴劑|日本Joker防早洩持久液|威而鋼|犀利士|秘魯瑪卡|男性增硬助勃|口服壯陽|東革阿里|台灣愛愛性用品網 版權所有,並保留所有權利。
Tel: 0970731146 E-mail: chijy99@yahoo.com.tw
68ECSHOP模版中心 Yahoo Messenger chijy99
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20